Le pilates est une méthode d’exercices physiques inspirée à la fois par les philosophies occidentales et orientales. L’objectif de la méthode pilates est de construire un corps équilibré permettant de fonctionner dans toutes les circonstances de la vie, de façon fluide et performante.
Toute au long de l’année, votre centre "’Authentic Pilates Metz" développe des activités ou des événements et vous y convient.
Le Centre Authentic Pilates à METZpropose des cours de remise en forme, de fitness et de stretching pour tous publics. Mais permet également de la relaxation, gestion du stress et coaching pour votre bien-être. Tant pour la détente avec un entraineur personnel que pour le soin de pathologies avec la rééducation, les cours Pilates sont dispensés sur METZ - Moselle 57
